VOIMATAIDE – VIREYTTÄ AIVOILLE

Presidentti Tarja Halonen totesi taannoin lehtihaastattelussa, että ”Piirtäminen toimii samalla tavalla kuin meditatiivinen pohdiskelu. Se putsaa aivoja”.   Tässä ajassa monen työikäisen aivot ylikuormittuvat arjessa.  Työnteko on pirstaleista ja yritämme …

Ihminen on kokonaisuus. Kaikki vaikuttaa kaikkeen.

Ihminen on kokonaisuus. Kaikki vaikuttaa kaikkeen. Olen ammatiltani sairaanhoitaja.Työni on pitkälti vuorovaikutusta, yhteistyötä, verkostoitumista, kuuntelua, kohtaamista ja läsnäoloa erilaisten ihmisten kanssa. Lyhyesti sanottuna vuorokaudesta käytän noin 8h työaikaa sosiaalisissa ja …

Ruokavalio, uni ja työvälineet!

Nimeni on Ari Siitarinen ja työskentelen Savonlinja Oy:ssä varastopäällikkönä ja työsuojelupäällikkönä. Olen 38-vuotias ja perheeseeni kuuluu vaimo ja kolme lasta. Iän karttuessa olen alkanut miettiä ruokavaliota. Vaikka se ei vieläkään …

Henkilökohtaisena tavoitteena “tasapaino”

Olen Marika Mayor ja toimin kahvilayrittäjänä Mikkelissä, Kahvila Nandassa. Itsestä huolehtiminen alkaa vasta kun ymmärtää, että se on oikeasti tarpeen. Itse en siis koe huolehtineeni omasta hyvinvoinnistani yhtä paljon kuin …

Hyvän elämän tasapainoa!

Hyvän elämän tasapainoa! Olen Tuulevi Aschan, ihmisen kokoisen työelämän edistäjä, henkilöstövalmentaja ja työnohjaaja. Työskentelen Kaakkois-Suomen Ammattikorkeakoulussa Tiedosta-hankkeen projektipäällikkönä. Pyrin hyvän elämän tasapainoon. Minulla on keskimääräistä korkeampi riski siihen, että vastuuntuntoisena …

Arjen voimavarat

Pääsen työssäni työterveyslääkärinä kosketuksiin työhyvinvointiin sekä oman työni kautta, että asiakkaitteni kautta. Kohtaan päivittäin lukuisia erilaisissa työtilanteissa ja työpaikoissa työskenteleviä ihmisiä, joilla kaikilla on oma tilanteensa työhyvinvoinnin saralla. Oman työhyvinvointini …

Hyvä työ -kampanja bloggaa

Olen Terhi Venäläinen, sosionomi opiskelija ja kahden leikki-ikäisen lapsen äiti. Olen toinen tämän kampanjan tekijöistä. Teen satunnaisesti keikkatöitä päätoimisen opiskelun ohella ja onhan tämä kampanjan suunnitteleminen ja toteuttaminen laskettavissa työksi, …

Työhyvinvointikahvila – hullun hauskaa puuhaa!

Moi kaikki työhyvinvoinnista välittäjät! Olen Sonja Hiltunen ja teen töitä luokanopettajana 40 aikuisen ja 450 oppilaan koulussa. Keskimäärin 5×45 minuuttia työpäivästäni vietän ainakin periaatteessa 20 silmäparin tuijotettavana. Mikä ihana duuni! …

Innostuksen energiaa!

Sali täynnä ihmisiä porisemassa, mistä itse kukin saa voimaa ja energiaa arkeen. Innostusta on ilmassa ja se tarttuu – ihmiseltä toiselle. Meneillään on Etelä-Savon tyhyverkoston verkostotapaaminen ‘Innostuksen iltapäivä’. Innostuksen verkkoon …

Hyödy hybridistä

  Timo Juutinen 21.1.2017 Mikä ihmeen hybridi!? Saatat tietää ammattisi ja kiinnostuksen kohteittesi perusteella jotakin kemiassa käytetyistä hybridipinnoitteista. Olet ehkä kuullut TV-toimittajan selontekoa hybridisodankäynnistä. Itse olen ajanut tyytyväisenä yli 40 000 …